ئەتراپلىق ئوزۇقلىنىش: ئاقسىل مىقدارى يۇقىرى توخۇ سۈتىنى تاللاڭ ، ئاسان سۈمۈرۈلىدۇ ، ھەمدە ئىتىڭىزغا ھەر ۋاقىت ئېنېرگىيە تولۇقلىيالايدۇ.
كۈچلۈك يېيىشلىك بولۇش: تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا پىشۇرۇشنىڭ پىششىقلاپ ئىشلەش ئۇسۇلى ئوزۇقلۇقنى ئۈنۈملۈك قۇلۇپلاپلا قالماي ، تەڭپۇڭ بازارنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئاچچىق يېمەكلىكلەرنى ئۈنۈملۈك ياخشىلايدۇ.
چىشلىق چىش ۋە چىشنى قۇۋۋەتلەش: توخۇنىڭ كۆكرەك يۇمران ھەم چايناش بولۇپ ، چىشنى ئۈنۈملۈك ئۇۋىلاپ ۋە كۈچەيتىپ ، ناچار نەپەسنى ئازايتالايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇ ئىتنىڭ گۆشخور تەبىئىتىنى ، يۇمشاق ۋە چايناشنى قاندۇرالايدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئىت ئۇنى قويۇپ بېرەلمەيدۇ.
ساغلاملىق ۋە بىخەتەرلىك: يېمەكلىك جەلپ قىلغۇچى قوشۇلمايدۇ ، ئىنسانلارنىڭ يېيىشلىك تەركىبلىرى ئىشلىتىلىدۇ ، شۇڭا ئىشەنچ بىلەن يېسىڭىز بولىدۇ.
ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىمىزدە ئاقسىل كۆپ بولۇپلا قالماي ، يەنە يېيىشلىك. ئۆزگىچە تۆۋەن تېمپېراتۇرىلىق قورۇما قورۇش جەريانىمىز ئارقىلىق ، توخۇ ئەمچىكىدىكى مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنى قۇلۇپلىيالايمىز. بۇ تۈكلۈك دوستىڭىزنىڭ تەڭپۇڭ ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىككە ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ نازۇ-نېمەتلەر مەززىلىك بولۇپلا قالماي ، يەنە ئىتىڭىزنىڭ ئىشتىھاسىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىپ ، ئۇلارنى يېيىشكە ماس كېلىدۇ.