يۇقىرى ئاقسىل ۋە تۆۋەن ماي high ئەلا سۈپەتلىك توخۇ ئەمچىكى ۋە تۇننۇس بېلىقىنى خام ئەشيا ، ئاقسىل مىقدارى يۇقىرى قىلىپ تاللاڭ. ماي تەركىبى تۆۋەن مۈشۈكلەرنىڭ سېمىزلىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
تەم ھاسىل قىلىڭ: تاللانغان يۇقىرى سۈپەتلىك تۇننا خام ئەشياسى ، تەركىبىدە تويۇنمىغان ياغ كىسلاتاسى مول ، ئوزۇقلۇق تەڭپۇڭلۇقى تەڭپۇڭ بولۇپ ، مۈشۈكنىڭ ئىشتىھاسىنى تەڭشەشكە پايدىلىق.
ساغلاملىق ۋە بىخەتەرلىك: سۈنئىي رەڭ ۋە تەم يوق ، ئىنسانلارنىڭ يېمەكلىك دەرىجىلىك خام ئەشياسى ساغلاملىق ۋە بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
چىرايلىق تۈك: تۇننا تەركىبىدە مول ۋىتامىن بار ، ئۇ قوپال ھەم چىرايلىق چاچنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
